Aneka Resep Teh Herba

Teh herba, murah, mudah dan berkhasiat. Pilihlah bumbu  masak yang telah tersedia didapur anda. Berikut adalah beberapa resep dan cara pembuatan teh herba :

1.) Teh Mint

Bahan-bahan membuat teh mint :
  • Daun mint 4 lembar
  • Air panas 1 cangkir
Cara membuat teh mint :
  1. Cuci daun mint hingga bersih
  2. Setelah dicuci masukkan kedalam cangkir kemudian tuangi air panas.
  3. Minum selagi hangat
Khasiat teh mint :
  1. Menyegarkan tubuh
  2. Mengobati gangguan perut
2.) Teh Serai
Bahan-bahan membuat teh serai :
  • Batang serai 1 batang
  • Air panas 1 cangkir
Cara membuat teh serai :
  1. Cuci serai hingga bersih lalu iris halus.
  2. Masukkan serai kedalam cangkir, lalu tuangi air panas.
  3. Minu selagi hangat.
Khasiat teh serai :
  1. Manghangatkan badan
  2. Melancarkan sirkulasi darah
  3. Mengurangi gejala flu

3.) Teh Jahe

Bahan-bahan membuat teh jahe :
  • Jahe 1 potong
  • Air mendidih 1 cangkir
Cara membuat teh jahe :
  1. Bakar jahe hingga aromanya keluar, lalu kerik kulitnya.
  2. Jahe yang sudah bersih dimemarkan, masukkan dalam cangkir yang telah disediakan.
  3. Lalu tuangi dengan air panas.
  4. Setelah hangat siap diminum.

Khasiat teh jahe :

  1. Mengurangi batuk
  2. Meredakan nyeri
  3. Menenangkan
  4. Mengobati pilek

Resep dari Adang Gunawan 
Sumber : Majalah Nirmala

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s